Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2016
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 61,20g | Kolhy: 304,46g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Delhaize Havermout, Alpro Soya Light Melk, Alpro Amandelmelk, koffie. Lunch: Alpro Soya Lait de Soja Light, Alpro Soya Minarine, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Aldi Gemengde Sla, Delhaize Kerstomaat, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Alpro Soya Vanille Dessert, Beschuit, Delhaize Kippenwit, Old El Paso Wrap Tortillas, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Effi Kersenconfituur, Wasa Vezelrijk, Delinut Chocopasta, Effi Mayo Light, Alpro Soya Minarine, Volkoren Brood, Notenmix (Ongezouten), Alpro Soya Light Choco, Jonagold. Snacks/Andere: Alpro Soya Yoghurt Braambes, Koffie, Alpro Soya Lait de Soja Light. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy ke's Gewicht Geschiedenis
|