Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2016
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 295,25g.
Ontbijt: Prepare, Bruine Boterham, Ziz Light, Koffie met Melk, Wit Brood, Smeerboter. Lunch: Aldi Halfvolle Melk, Cornflakes. Diner: Rode Tafelwijn, Ziz Light, Prepare, Bruine Boterham, Geroosterd Krentenbrood, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 53 minuten, Buikspieren - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fvhw's Gewicht Geschiedenis
|