Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2277 kcal
|
Vet: 91,37g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 313,74g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Chiazaad, Honing, Aldi Hespenworst, Geroosterd Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Geroosterd Gemengd Volkoren Brood, Gekookte Wortelen, Hamburger, Salade met Diverse Soorten Sla, Pompoen. Diner: Aardappelpuree (met Volle Melk), Delhaize Groene Boontjes, Unox Rookworst. Snacks/Andere: Haver Fruitkoekjes Perzik, Swing Snoep, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht). meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoforP's Gewicht Geschiedenis
|