|
Pffff het lukt voor geen meter momenteel. Note to self, stop eating you stupid cow 🥴🥴
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 95,53g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Diner: Lidl Vegetarische Kaasschelp, Lidl Vegetarische Burger , Broccoli. Snacks/Andere: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, AH Dunne Maiswafels Proteine, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
Knop om Gerrika! Je kunt het!
|
Volgens mij is die knop afgebroken ofzo. Vandaag heb ik straf dus minimale calorieën en veel drinken.
01 mei 24 door lid: Gerrika G
|
Werkt dat voor jou? Ik zou daar alleen maar meer vreetzin van krijgen 🙈
|
Yes dat werkt, ik moet gewoon ophouden met dat gevreet. Ik baal van m'n lijf want het is veel te dik! Ik heb alleen geen idee waarom dit me niet tegenhoudt van vreten 🤷🏼♀️. Scheelt ik heb klote geslapen (lees om 300 uur wakker 😬) dus ik lig er toch vroeg in vanavond. Eerst nog even werken tot 17 uur 🥱🥱. Ik ben met de fiets, vanavond mag ik in storten. Heb niet veel bij me aan eten gelukkig.
01 mei 24 door lid: Gerrika G
|
Dit heeft geen zin hè… zo jezelf de grond inpraten. Zet het achter je! Deur dicht en ga nieuwe stap zetten. En niet te groot. Je kan het ik heb vertrouwen in je! Jij moet ook vertrouwen in jezelf hebben. Dan kom je er. 😊
01 mei 24 door lid: Jacqvandijk
|
Ik praat mezelf niet de grond in. Dit....is.....sarcastisch jeeez....
01 mei 24 door lid: Gerrika G
|
Je kan het kanjer! Vanavond lekker op tijdje bedje in! Doe ik ook! Ik slaap ook zo slecht, dat is echt zo grrrrrrr
01 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Thx Denise 💜 ik heb gelukkig geslapen als een 🥀
02 mei 24 door lid: Gerrika G
|
Oh dat is super fijn Gerrika! Ik heb echt weer zo beroerd geslapen, raak er aan gewend 😅
02 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
Ik slaap zelden slecht, nu 2 nachten achter elkaar. Gisteren een lange werkdag nou dat voelde of ik dronken was ofzo 😂😂😂. Ik word oud 🤭
02 mei 24 door lid: Gerrika G
|
Oh nou gelukkig! Ik heb dat ik zelden goed slaap 😜
Oh ja, dat gevoel ken ik heel goed dat je er ergens bent maar toch ook weer niet hahaha
02 mei 24 door lid: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|