|
Wat ken ik mijzelf toch goed.. 🥴
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 55,41g | Eiwit: 73,44g | Kolhy: 139,48g.
Ontbijt: Banaan, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Plus Mini Krentenbollen. Lunch: AH Dunne Maiswafels Proteine, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Pan Pan Kaas 20+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Céréal Hagelslag Puur. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Oud, ERU Smeerkaas Balans 15+, Broccoli, Witlof, Garden Gourmet Falafel Pikant Vegan, AH Prei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
😖 heel verhaal, is meteen weg als ik gebeld wordt.. Nou, komt wel een andere keer..
24 apr 24 door lid: Dappere-Dodo
|
Nou ja.. Komt er op neer dat ik weer enkele honderden kilometers over mijn grens ben gegaan, en keihard terug gefloten wordt op de voor mij bekende manier: meer slaapverlammingen, meer pijn, veel te lage bloeddruk, hoge hartslag, de dagelijkse verhoging veranderd in hoge koorts.. Jullie kennen het wel.. Vandaag wél een stuk eerder als gewoonlijk dus (noodgedwongen) rustiger aan gedaan (Overwinning! Trots!) maar alsnog bijna de 17.000 stappen aangetikt.. 😳 En makkelijk gedaan met eten. Nu (20 uur) duik ik toch maar weer mijn bed in. 😴😴
24 apr 24 door lid: Dappere-Dodo
|
24 apr 24 door lid: smootylaatmaar
|
Volgens mij ben jij net zo'n eigenwijze doordouwer als ik...
24 apr 24 door lid: Suzepluus
|
25 apr 24 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|