Denise 2.0's Logboek, 24 jan 24

Vandaag ging het ff niet zo lekker. stond op met enorme hoofdpijn, toch gaan werken. maar enorme "vreetbui" vanmiddag gehad.... 😅 morgen de draad weer oppakken.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2024:
889 kcal Vet: 21,97g | Eiwit: 50,05g | Kolhy: 116,78g.   Ontbijt: Gwoon Knäckebröd Volkoren, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. Lunch: Komkommer (met Schil), Milner Jonge Kaas 30+, Gwoon Knäckebröd Volkoren. Diner: AH Beenham Honing Mosterd, Gwoon Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella, AH Pitloze Witte Druiven. meer...

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😘 
24 jan 24 door lid: dani.p2
Shit happens! 
24 jan 24 door lid: Gerrika G
Dat gebeurt soms Denise, probeer nu weer gewoon de draad op te pakken.🫂 
25 jan 24 door lid: Ria7057
En weer door!💪🏻 
25 jan 24 door lid: keto_danny
Precies, vandaag gaat het alweer een stuk beter. Wel thuis dus dan is de verleiding wel groot hè, maar tot nu toe gaat het goed!! 💪 Vanmiddag de hele middag zo goed als op pad, met de kleine mee naar judo enz. Dus dan komt het goed en dan vanavond lekker spruitjes 🤤 thnx allemaal lieverds!! 
25 jan 24 door lid: Denise 2.0
Ik heb het vandaag juist héél moeilijk, eisprong en stress is een belabberde combinatie. Fijn dat het bij jou weer goed gaat!💪🏻  
25 jan 24 door lid: keto_danny
Oh irritant die combi idd! Ik roep nog niet te hard hoor.... Ik heb het nu ook ff lastig, maar zit nu bij de judo te wachten dus gelukkig niks om handen maar mn buik knort 😂😂 Jij ook volhouden mop!! 💪🍀❤️ 
25 jan 24 door lid: Denise 2.0
Ojee, knorren betekend honger? 
25 jan 24 door lid: keto_danny
Neem je zelf niet te veel kwalijk als het even een dag niet gaat. You can do it!! 
25 jan 24 door lid: Olaf79
Oh ja, dat heb ik ook altijd als ik moe ben of niet lekker in mijn vel zit… 
25 jan 24 door lid: jesprinses
Had nu idd gewoon echt "honger" net lekker spruitjes gegeten was heerlijk! En idd jesprinses, als ik me verveel of moe ben ga ik ook sneller eten opzoek naar comfort food 😅 Nu vanavond nog overleven  
25 jan 24 door lid: Denise 2.0
Gelukt?! 
26 jan 24 door lid: keto_danny
Jaaa!! Was ook wel weer blij dat mn weegschaal weer naar beneden is gegaan vanmorgen. Gisteren stond hij op 84,8 weer 😱 nu volhouden En bij jou mop? 
26 jan 24 door lid: Denise 2.0
Ik heb het goed volgehouden, maar dat werd nog niet beloond op de weegschaal. +0,1 
26 jan 24 door lid: keto_danny
Ah balen dat s dan weer een beetje jammer morgen hopelijk een dikke min op de weegschaal 💪 hoe gaat het met je arm?  
26 jan 24 door lid: Denise 2.0
Gaat echt vooruit, ben alleen bang dat het maandag nog niet over is. De dokter zei, als ik mij eraan houdt, dan duurt het een week of 2. Anders minimaal 6 weken.  
26 jan 24 door lid: keto_danny
Oef, maar luister asjeblieft goed naar je lichaam en dokter. Ik snap je wel, maar anders zit je straks weer in de lappenmand. Dan nog maar een weekje even niet en dat je daarna weer aan de slag kan 
26 jan 24 door lid: Denise 2.0
Ik werk gewoon hoor, daar heb ik geen last van. 
26 jan 24 door lid: keto_danny
Ja maar bedoel meer dan nog maar een weekje rustig aan ipv alles weer op volle kracht doen zeg maar  
26 jan 24 door lid: Denise 2.0
Zo is het  
26 jan 24 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Denise 2.0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.