Gerrika G's Logboek, 18 jan 24

Pfff de hele dag klanten over de vloer, het is gezellig hoor maar ik heb het al zo druk 🥴. Minpuntje een van die nieuwe jonge gastjes die de klant bij zich had ging boven naar de wc en had de bril onder gezeken. Echt als ik ergens van walg 🤢. Dagtotaal 1381 calorieën en 77 gram koolhydraten, lekker een aardappel schotel gegeten vanavond maar wel van de luxe broodjes afgebleven vanmiddag 😁. Ik ben morgen vast zwaarder maar dat nemem we voor lief. I'm out 😘

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2024:
1380 kcal Vet: 85,75g | Eiwit: 67,98g | Kolhy: 77,00g.   Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Amsterdamse Uien, Jumbo Maasdammer 45+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: Aviko Maaltijdpannetje Malse Kipfilet. Snacks/Andere: Pepsi Max. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.