Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 128,24g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 169,96g.
Ontbijt: Koffie, Lambert Luikse Siroop, Delhaize Vissalade, Bruine Boterham. Lunch: Hummus, Kappertjes, Vinaigrette, Kipfilet, Meergranenbrood, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Walnoten, Biostyle Culturaw Crackers_ Tomato/Basil, Kauwgom (Suikervrij), Amerikaanse Druiven, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoforP's Gewicht Geschiedenis
|