Dappere-Dodo's Logboek, 15 dec 23

Diner

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2023:
1192 kcal Vet: 46,49g | Eiwit: 89,73g | Kolhy: 98,01g.   Ontbijt: Wasa Delicate Crisp Roasted Garlic & Sea Salt, Milbona Extra Belegen Kaas 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Rucola, AH Grf Rookvlees Mild Gezout. Lunch: Galbani Mascarpone, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Yoghurt Turkse Stijl. Diner: Gele Paprika's, Cherrytomaten, Bio+ Spelt Schelpjes, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Tomatenpuree, Kappertjes, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Sour Cream & Onion. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😋😋Volkoren macaroni, tonijn, ansjovis, paprika, tomaat, tomaten puree, komkommer, rucola. En een schepje mascarpone toegevoegd ipv yoghurt want die moest op..  
15 dec 23 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.