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et voilà, après 3 mois et demi de sacrifice, j'ai enfin perdu les 25k de mon objectif. Je continue mon régime strict encore pendant une semaine. Après RDV chez le diététicien pour de l'aide pour stabiliser, et espérer garder un poids correct et pouvoir manger +/- normallement. Pas prendre de risques, je perds encore un peu de poids avant 😅
Dankzij jullie steun en na 3 maanden ben ik 25kg kwijt. Na afspraak met dietist voor stabilisatie, hoop ik dat ik weer gewoon zal kunnen eten (met mate lol). dus nog enkele kilo's minder dat ik niet naar bien mn doen ben na stabilisatie !
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79,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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