Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2015
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 39,43g | Eiwit: 101,58g | Kolhy: 168,65g.
Ontbijt: Lokale Markt Lupineboon (Tremoços). Lunch: Galia Meloen, Watermeloen. Diner: Sojasaus, Ringis Wokgroenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gebakken of Geroosterde Zalm, Delhaize Salad'exotic Mango Curry, Maki Zalm, Sushi, Zalm Sashimi, Uncle Ben's Basmati, Witte Tafelwijn, Gin & Tonic. Snacks/Andere: Olijven (Klein tot Extra Groot), Don Simon Tinto de Verano Limon, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Lokale Markt Lupineboon (Tremoços). meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Lezen - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CatyChe's Gewicht Geschiedenis
|