Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2015
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 59,68g | Kolhy: 147,54g.
Ontbijt: Supersol Sojabrood, Tomaten, Gekookt Ei, Marcassou Le Saucisson de Table, Activia Natuur. Lunch: Olijfolie, Galia Meloen, Gemengde Sla, Komkommer (Geschild), Tomaten, Olijven (Klein tot Extra Groot). Diner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Rode Tafelwijn, Tomaten, Tomatenpuree, Boter, Champignons, Rode Paprika, Koolraap, Prei, Wortelen, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CatyChe's Gewicht Geschiedenis
|