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pour le petit déjeuner : flocons d'avoine avec des céréales, petits morceaux de pomme saupoudré de cannelle :)
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1648 kcal
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Vet: 78,36g | Eiwit: 70,85g | Kolhy: 162,84g.
Ontbijt: Tassimo Café Long, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Casino Salade de Pâtes, Quiche au Fromage sans Viande, Pain, Salade Verte. Diner: Oeuf sur le Plat, Lidl Dés de Jambon, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Lidl Pain aux Noix . Snacks/Andere: LU Pim's Orange, Lidl Pain Sportif. meer...
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