|
foert mijn dagboeknotities werden door één foute toets op gsm weggeveegd ...dus ik heb ni de energie om opnieuw te beginnen. .hetzij zo alleen jammer dat de weegschaal een stijging aangaf ...Balen
|
1219 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 40,11g | Kolhy: 151,32g.
Ontbijt: Arioso Granenbiscuits, Sanoform Aardbeien Confituur, Marc Payot Beschuiten. Lunch: Tomaten-Crèmesoep (Bereid met Melk), Delhaize Taboulé. Diner: Olijfolie, Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Delhaize Tomatensaus met Basilicum, Delhaize Kippengehakt. Snacks/Andere: Boter, Marc Payot Beschuiten, Carrefour Bio Rijstwafels Choco-Hazelnootsmaak met Volkorenrijst, Carrefour Bio Rijstwafels Choco-Hazelnootsmaak met Volkorenrijst. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Werken - 9 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|