|
Maandag
|
2452 kcal
|
Vet: 108,80g | Eiwit: 149,52g | Kolhy: 195,53g.
Ontbijt: AH Roasted Kipfilet, AH Tortilla Wraps Volkoren, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Rookkaas 40+ Chili. Lunch: Boekweit Havermout (Gekookt, Geroosterd), Céréal Pure Chocolade, Kaneel, HAK Appelmoes 0%, AH Gesneden Kokos, Walnoten. Diner: AH Kikkererwten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Snacks/Andere: AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet, Jumbo Diepvries Ananas, AH Mango Stukjes Diepvries, Protiplan Reep Kokos Crunch. meer...
|
|
 Reacties
Alleen mijn avondeten op de foto. Niet helemaal wat ik had ingevoerd, zo even aanpassen.
02 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Zouden jullie de sportlegging van de foto durven dragen?? Ik wilde m kopen maar ik weet niet zeker of ik het durf, precies vanwege het stukje doorschijnend, wat ik op de foto wel leuk vond. 🫣 Anyway.. Best een goede dag, ondanks die vermoeiende droom. Fysio ging goed. Wel uitgeput toen ik terug was. Ontbijt (laat) en lunch ging goed. Toen ik naar de sportschool wilde werd ik flauw dus een flink stuk chocola gegeten. 🫣 Sporten zelf ging goed, even moeten gaan zitten door hyperventilatie maar toch afgemaakt. Straks een kijken wat de cijfers waren vandaag. Leuk om te zien. 😊
02 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ja hoor, ik vind dat die legging voor elk figuur kan.
02 okt 23 door lid: bebechan
|
Ik heb ook zo’n soort legging die zo is aan de zijkant en heb geen slank figuur maar gaat prima. Als je hem leuk vind gewoon aanschaffen!
02 okt 23 door lid: dani.p2
|
02 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ja waarom niet? Sportkleding dragen die je leuk vindt maakt het sporten zelf ook gewoon weer een stukje leuker:)
02 okt 23 door lid: Dorien_B
|
02 okt 23 door lid: annemiek rembil
|
02 okt 23 door lid: stemplik
|
Ik heb m net gekocht! Ben benieuwd als ik hem aan heb! 🫣
03 okt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|