Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 83,81g | Eiwit: 118,56g | Kolhy: 139,23g.
Ontbijt: Muesli, Kiwi, Effi Confituur Woudvruchten, Arla Skyr Naturel. Lunch: Balade Halfvolle Echte Boter, Boni Tijgerpistolet, Roerei. Diner: Philadelphia Knoflook en Kruiden Light, Rode Paprika, Tomaten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Colruyt Kippengehakt, Delicato Parelcouscous . meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 18 minuten, Traplopen - 19 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
Charlien bergen's Gewicht Geschiedenis
|