Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 39,66g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 164,17g.
Lunch: Nectarines, Olijfolie, Sojasaus, Tilda Basmati Rice Lime & Coriander, Tomaten, Komkommer (met Schil), Zoete Rode Paprika, AH Granaatappelpitjes , AH Zeewiersalade, Gebakken of Geroosterde Zalm. Diner: Mutti Tomatensaus met Chilipeper, AH Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Broccoli, Barilla Capellini N.1. Snacks/Andere: AH Protein Mousse Chocolade, Gerolsteiner Lemon Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|