Dappere-Dodo's Logboek, 19 jul 23

Daarnaast ook nog zwaar werk gedaan en 5 kilometer gefietst.. Niet mega veel gegeten. Ontbijt 150 gram Griekse yoghurt. Lunch 6 Thin crisps crackers met geitenkaas, pindakaas en hagelslag. Diner een lunch salade mango/bloemkoolrijst/spinazie/spitskool (zoiets) en 3 spiesjes biefstuk.  

Nu geen strandwandeling meer. Benen omhoog en vroeg slapen. Benen en rug doen zeer, onder de blauwe plekken (die snap ik niet) en zo moe dat zelfs ademen vermoeiend voelt. Niet benauwd, ik weet niet hoe ik het moet uitleggen.. 🥴