|
Niet echt een nette eet dag. 😳 Nu voor het avondeten de koolhydraten (rijst) weg gelaten..
|
1315 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 128,10g.
Ontbijt: AH Cottage Cheese, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, AH Kipfilet Beleg. Lunch: AH Kipfilet Beleg, Tastino Bio Crackers Goudse Kaas en Pompoenpitten, Vita D'or Activ Plus. Diner: Parmezaanse Kaas, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark No Sugars, Conimex Woksaus Sweet & Sour, AH Gebroken Sperziebonen, AH Kipfilet Reepjes, AH Broccoliroosjes. Snacks/Andere: AH Luchtige Ribbelchips Zeezout, Body & Fit Iced Coffee, Dr. Oetker Verwen Brownies. meer...
|
|
 Reacties
Een combinatie van veel te licht (rijstwafels en crackers met kipfilet) en veel te veel suiker (brownie) en een restje chips. 🫣😂 Dus nu: 220 gram broccoli, 190 gram sperziebonen, kipfilet, Alpro kwark, woksaus..
12 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
|
13 jun 23 door lid: Wikkie1977
|
13 jun 23 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|