Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2015
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 50,10g | Kolhy: 132,05g.
Ontbijt: Pistolet, Ziz Light. Lunch: Aldi Tropical Fruitmix. Diner: Rode Tafelwijn, McDonald's Chicken Wings (3), Mayonaise, Duvel Bier, Jupiler Pils, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Martini. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fvhw's Gewicht Geschiedenis
|