Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 213,52g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Aldi Kippenwit, Erwtensoep. Lunch: Koffie met Melk, Mosterd, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham, Mosterd, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham. Diner: Plantaardige Olie, Ajuin, Wiener Schnitzel, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Gepofte Aardappel (met Schil). Snacks/Andere: Milsani Yoghurt met Kers 0%, Appel, Delhaize Appelsien. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
|
mieke3600's Gewicht Geschiedenis
|