Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 69,54g | Eiwit: 57,54g | Kolhy: 209,63g.
Ontbijt: Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten), Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Nescafé LATTE, AH Kruiden Roomkaas Light, AH L&P Spelt Brood, Libeert Pure Chocolade, Delicato Zigeuner Kipsalade. Diner: Leonidas Praline, Aldi Geraspte Emmental, Boni Wraps, Geen Merk Vulling Voor Mexicaanse Wraps (Verspakket AH) Zelf Gemaakt. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Balade Slagroom So Light, Geen Merk Chocolademousse met Zoetstof (Michelle), Klene Suikervrij Honingbijtjes, Bellarom Cappuccino Classic, Nescafé Gold Caramel Latte, McVitie's Digestive. meer...
|
|
1507 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|