Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 109,87g | Kolhy: 190,94g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Balans, Arla Skyr Bosfruit. Lunch: Komkommer (met Schil), Noord Hollander Belegen Kaas, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Verse Ham, Waldkorn Waldkorn. Diner: Olijfolie, AH Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, de Cecco Maccheroni Alla Chitarra, Courgette, Broccoli, AH Rundsgehakt. Snacks/Andere: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Body & Fit Smart Popcorn, Milka Paasei Klein Wit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|