brigensam's Logboek, 09 feb 23

vandaag een zalmprutje gemaakt. zalm in blik, mayo, roomkaas,knoflookpoeder,tomatenketchup,bieslook en peteselie. Was heerlijk. Op een warm broodje gegeten.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2023:
747 kcal Vet: 30,58g | Eiwit: 30,67g | Kolhy: 85,76g.   Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Cracker Sesam, ERU Goudkuipje Naturel, Blue Band Goede Start. Lunch: Lidl Magere Kwark, Gwoon Granola Zaden en Noten. Snacks/Andere: Appelkoek. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Was heerlijk. We hebben er met z'n 4en ruim van gegeten en heb nog over voor vandaag. Gezond en lekker en had nu geen zoet beleg ed op m'n brood😊 
10 feb 23 door lid: brigensam
😊😊 
10 feb 23 door lid: brigensam

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brigensam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.