Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 68,98g | Kolhy: 166,70g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Paprikasoep, Valblanc Kruidenkaas, Bruine Boterham. Diner: Bolognese Saus, Gesneden Ham (Extra Dun), Aldi Light Jonge Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Chips, Lutti Draculatanden. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Charlien bergen's Gewicht Geschiedenis
|