|
Ok dat wordt toch nog maar weer minder wandelen...dat vind ik makkelijker dan meer eten
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 130,33g | Kolhy: 214,07g.
Ontbijt: Milner Smeerkaas, Crispbread Wholegrain, Komkommer. Lunch: Liga Milkbreak Melk. Diner: Roomkaas Light Ah, Chiquita Banaan, Milner Smeerkaas , Roomkaas Light Ah, Vriesvers Spruiten, HAK Edamame Bonen, Pulled Chicken, Roomkaas Light Ah, Pompoen, Jumbo Maïskorrels, Jumbo Kikkererwten, Geitenkaas Bolletjes Honing, Frisia Diamond Mallows, Psyllium Lucovital, B’Tween Zero Witte Chocolade, Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Aardbeien, Roomkaas Light Ah, Groentemix, Eiwit, Roomkaas Light Ah, Champignons, Kidney Bonen, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
06 dec 22 door lid: Wobbeltje!
|
Hé wobbeltje lief dat je dat vraagt 🥰🥰🥰 het gaat redelijk...veel stress gehad laatste weken waardoor het niet altijd even makkelijk is om goed te eten maar op zich gaat het wel aardig denk ik.... weegschaal laat ik maar even links liggen 🫣 hoe is het met jou???
06 dec 22 door lid: chanti2803
|
Hmmmmz, hopelijk gaat het snel de betere kant op voor je
Hier gaat ie over het algemeen best okee. Ben een paar kg zwaarder dan in m'n profiel staat maar niks dramatisch en ben best lekker bezig met eten en sporten 😀 maar er is altijd ruimte voor verbetering
06 dec 22 door lid: Wobbeltje!
|
Klinkt goed hoor! Denk dat gezond eten en bewegen al goed voor je lijf is dus lekker bezig!!
07 dec 22 door lid: chanti2803
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chanti2803's Gewicht Geschiedenis
|