|
|
1236 kcal
|
Vet: 53,82g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 115,26g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: AH Kastanjechampignons, Jumbo Prei Fijngesneden, AH Cheddar Rasp, Ei, Libanees Platbrood. Diner: Unox Magere Rookworst, AH Gerookte Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Boerenkool. meer...
|
|
813 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Libanees platbrood, ei, cheddar, prei en kastanje champignons. De eerste lunch in zeker 3 maand die ik bewust heb gepland, voor heb geshopt en het klaar gemaakt.
Uur in de sportschool en 1,5 uur op de moestuin. De lama heeft trek🤤
07 okt 22 door lid: smootylaatmaar
|
07 okt 22 door lid: Wobbeltje!
|
Ja, best wel. En vullend ook.
Dat platbrood is wat lastig eten. Dus dat uiteindelijk op het ei gemikt. Dan werd het wat zacht en scheurbaar.
Nu uitbuiken🤭
07 okt 22 door lid: smootylaatmaar
|
07 okt 22 door lid: Delivurs
|
Ships, geen eieren meer in huis!
07 okt 22 door lid: Delivurs
|
Ik denk dat met de groente en kaas alleen ook super lekker is hoor. Door t ei vult het wel enorm.
07 okt 22 door lid: smootylaatmaar
|
07 okt 22 door lid: ingridt
|
Het uitbuiken resulteerde in een dutje van 2 uur🤭🤭😱. Nou ja, kon ik tenminste niet snaaien 🤷♀️.
Nu de was van buiten halen
07 okt 22 door lid: smootylaatmaar
|
Dat ziet er lekker uit. 😍😍 En wat een crea onderzetters! 🥰
07 okt 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Lekker, en de groeten aan scalle Smit. 😘
07 okt 22 door lid: annemiek rembil
|
Ha ja Annemiek en Dappere. De onderzetters zijn inderdaad door Scalle gemaakt. Elk jaar heeft school een kunst atelier. Kinderen maken dan een tekening volgens thema ( afgelopen jaar dus zelfportret a la Andy Warhole). En dan kunnen ouders/ familie/ klanten in de online webwinkel diverse artikelen kopen met de tekening van het kind. Wij hebben de onderzetters, oma Smit de placemats en opa en oma D hebben 2 mokken.
07 okt 22 door lid: smootylaatmaar
|
Wij hebben van mijn kleinzoon de mok. Het was niet zo’n kleurige mok helaas. Maar wel leuk natuurlijk 😍
07 okt 22 door lid: annemiek rembil
|
07 okt 22 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis
|