|
na 10 dagen vakantie. wel trots dat we minimaal 10k aan steppen per dag hebben gezet en op veel van de dagen zelf 15k. nu het lekkere eten laten staan en weer terug naar de 75
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|