Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2022
|
154 kg
Tot nu toe verloren: 52 kg.
Nog te gaan: 74 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 87,30g | Eiwit: 80,73g | Kolhy: 141,95g.
Voor Ontbijt: Freeway Cola Light, Gebakken Kibbeling. Ontbijt: Totaal 30 - Multivitamine, Leidingwater. Na Ontbijt: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Na Lunch: Leidingwater. Diner: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Na Diner: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Freeway Cola Light, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Snacks/Andere: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Freeway Cola Light, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Freeway Cola Light. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carny_NL's Gewicht Geschiedenis
|