Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2015
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 26,24g | Eiwit: 85,77g | Kolhy: 308,33g.
Ontbijt: Mandarijn, Aziatische Peren, Jam, Bruine Boterham. Lunch: Kaas, Harde Broodjes, Appels. Diner: Caloriearme Sladressing, Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: LU Boudoir, LU Vitabis 1 Koek, Dadel, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|