Fvhw's Logboek, 07 jan 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2015
94 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2015:
3274 kcal Vet: 79,46g | Eiwit: 134,11g | Kolhy: 390,01g.   Ontbijt: Koffie met Melk, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Cornflakes. Lunch: Aldi Piccolo, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Bruine Boterham, Clementines, Colruyt Kalkoenfilet. Diner: Martini, Gebakken Aardappelen, Tomaten, Devos Lemmens Mosterd, Sojasaus, Olijfolie, Schelvis. meer...
2843 kcal Activiteit: Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fvhw's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.