Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2015
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3274 kcal
|
Vet: 79,46g | Eiwit: 134,11g | Kolhy: 390,01g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Cornflakes. Lunch: Aldi Piccolo, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Bruine Boterham, Clementines, Colruyt Kalkoenfilet. Diner: Martini, Gebakken Aardappelen, Tomaten, Devos Lemmens Mosterd, Sojasaus, Olijfolie, Schelvis. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fvhw's Gewicht Geschiedenis
|