Yes! Het gaat lukken! Ik ben benieuwd hoe het jou bevalt. Vandaag heb ik het even moeilijk. Gisteravond ook. Maar je moet sowieso veel drinken als je niet eet. Dan maar wat vaker naar de plee 🤩 Have fun bij de pedicure 👍🏻
13 apr 22 door lid: ingridt
|
Ik ben ook heel benieuwd. En ik probeer geen verwachtingen te hebben, hopelijk scheelt dat.
Oei, niks ernstigs hoop ik Ingridt, hopelijk voelt je je gauw weer prettiger🥰.
Vanmiddag naar het schoolvoetbal toernooi, dan is veel drinken ook al niet handig🤣🤣🤣.
13 apr 22 door lid: smootylaatmaar
|
Ja dat schrelt. Gewoon kijken of het je bevalt. Ja lastig, dat ophouden. Ik heb het als ik een uur of langer met de hond wandel. Dan moet ik de bosjes in 😉 En ik heb het alleen maar moeilijk met niet eten hoor, dus niks aan de hand! 😂😂
13 apr 22 door lid: ingridt
|
Zijn jullie met if bezig?
13 apr 22 door lid: keto_danny
|
Ja ik sinds een paar dagen, Smootie sinds gisteren. Ik twijfel nog hoor 😉
13 apr 22 door lid: ingridt
|
Uit ervaring weet ik dat het abrupt doen, erg moeilijk is. En dan ben je het ook snel zat. Als je je ontbijt steeds een beetje opschuift, en uiteindelijk bij je lunch voegt, dan is het veel makkelijker.
13 apr 22 door lid: keto_danny
|
13 apr 22 door lid: Suzepluus
|
Ik doe de laatste tijd vaak (onbedoeld) IF.. Ik zou mee kunnen doen, over een uurtje pas beginnen met eten. Goed bezig dames ❤️
13 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Nou sinds gisteren....Ik heb gisteren gewoon per ongeluk mijn ontbijt zover doorgeschoven dat ik het uiteindelijk heb overgeslagen 🤣🤣. En omdat ik er geen last van had, kijk ik of het me vandaag weer lukt. Dat is het eigenlijk 🤷♀️
13 apr 22 door lid: smootylaatmaar
|
Haha Inge, goed idee 🤩 Zou op verschillende fronten goed zijn 👍🏻 Danny, het hongergevoel vind ik juist wel prettig. Wat ik lastiger vind is om zoveel kcal te proppen in acht uurtjes 😉
13 apr 22 door lid: ingridt
|
Haha Smooty maar als je het wat vindt dan ben je sinds gisteren al bezig 🤪
13 apr 22 door lid: ingridt
|
Daar heb ik nou juist geen probleem mee 😂🙈
13 apr 22 door lid: keto_danny
|
Whaha, sorry, laat maar! 😂😂 Ik bedenk mij net dat ik al om 05.35 heb gegeten omdat ik extra pijnstilling nodig had. Dus vandaag doe ik niet meer mee. 😱🙈🤣
13 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik kreeg al als kleuter in de ochtend geen hap door m'n keel. Dus na jaren drama's in de ochtend, doe ik sinds m'n 14e aan IF, dus nu zo'n 44 jaar. Toen had het zelfs nog geen naam.
13 apr 22 door lid: Tijmpje
|
Tijmpje, toen zeiden ze ook nog dat het slecht voor je was om niet te ontbijten. Gelukkig veranderen de inzichten, en steekt er wat meer onderzoek achter...
13 apr 22 door lid: keto_danny
|
Ja klopt, ik kreeg altijd overal op m'n kop als ik zei dat ik niet ontbeet. Toch ben ik altijd van m'n eigen lijf uit gegaan, en dat voelt zich gewoon veel beter bij niet ontbijten.
13 apr 22 door lid: Tijmpje
|
Tot nu toe geen probleem nog. Nu zal het ongetwijfeld schelen of ik al dan niet een gevuld ochtend programma heb....
13 apr 22 door lid: smootylaatmaar
|
Ik voel mij ook prima zonder ontbijt, maar zou ook nog zonder lunch kunnen. Maar hou ook gewoon erg van eten 😂
13 apr 22 door lid: keto_danny
|
Ha, nou ik verheugde me nu wel op de lunch. Vrijdag op zaterdag heb ik slaapdienst, en zondag op maandag ook. Dan ga ik zien of het in combinatie met t werk ook te doen is.
13 apr 22 door lid: smootylaatmaar
|
Je hoeft het niet perse dagelijks te doen hè
13 apr 22 door lid: keto_danny
|