Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 15,14g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 97,89g.
Ontbijt: Café, Lait Entier, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Lipton Green Ice Tea Zero Sugar, AH Soja Drink Naturel, Carrefour Chicon Cru, Filet de Poulet, Céleri, Carottes Cuites, Lait Entier. Diner: AH Soja Drink Naturel, Carrefour Chicon Cru, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevin.vhsb's Gewicht Geschiedenis
|