|
vandaag dagje blijdorp. hopelijk valt het morgen mee🥸
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 31,67g | Eiwit: 27,60g | Kolhy: 113,05g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien. Lunch: Zelfgemaakte Frieten, Douwe Egberts Karamel Siroop Voor in de Koffie, Hard Broodje, Pompoensoep. Diner: Noedels, Bonduelle Diepvries Doperwten , Gekookt Ei, Misosoep. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|