|
Een jaar geleden heb ik de knop omgezet naar een gezondere levensstijl -> meer sporten, gezonder eten en minder snoepen. Nu een jaar later 14 kilo afgevallen (van 93 kilo naar 79!)🥳, totaal 28.5 cm kwijt (waarvan 10cm rond mijn middel en 4,5 cm heupen en 3cm bij mijn dijen). BMI is van 34.3 naar 28 en vetpercentage van 38.1% naar 34.4% Super trots op mezelf!!! Begin Mei ga ik trouwen en ik hoop dan nog 4 kilo te zijn afgevallen. We gaan rustig verder! 🏋🏻♀️💪
|
525 kcal
|
Vet: 8,01g | Eiwit: 46,02g | Kolhy: 58,39g.
Ontbijt: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Danone Hipro Vanillesmaak, AH Kipfilet Sweet Chili, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
|
 Reacties
25 feb 22 door lid: Rommeltjes
|
Wat heerlijk en wat zul je stralen op jullie trouwdag 👍🏻
25 feb 22 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielle bevallen in mei's Gewicht Geschiedenis
|