|
Vandaag ging beter, nog steeds niet fit dus om 1230 naar huis gegaan ipv 1500. Thuis gekomen pyjama aan make-up eraf en ongeneerd 2 uur liggen slapen op de bank. In ieder geval niet weer mezelf vol gepropt met van alles en nog wat.
|
1559 kcal
|
Vet: 99,80g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 96,35g.
Ontbijt: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Maisbrood, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: Gwoon Gepelde Tomaten, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Puntpaprika, Sucuk, Uien, Tomaten, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Jumbo Mini Rozijnenbollen. meer...
|
|