Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2014
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
412 kcal
|
Vet: 9,58g | Eiwit: 34,38g | Kolhy: 46,70g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk. Diner: Knoflook, Waterkers, Citroensap (uit Blik of Fles), Azijn (Cider), Rode Uien, Tomaten, Zalm uit Blik, Kidneybonen (uit Blik). Snacks/Andere: Colruyt Everyday Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rein13's Gewicht Geschiedenis
|