Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2014
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 58,95g | Kolhy: 163,16g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Wit Brood, Aoste Kipfilet, Koffie met Melk, Ziz Light. Lunch: Pink Lady Appels. Diner: Gebakken Aardappelen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Vivera Schnitzel, Martini. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 33 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 27 minuten, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fvhw's Gewicht Geschiedenis
|