|
Oef! Eén week heel goed opgelet + goed gesport. Hoera!
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 111,90g | Kolhy: 255,72g.
Ontbijt: Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten. Lunch: Koolrabi, Carrefour Kippenworst, Courgettesoep, Delhaize Kippenwit, Gervais Karnemelk, Boni Witte Stokbroodjes. Diner: Groentestoofpot (zonder Vlees). Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Palm Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
Wauwww!!!
Betekent dus dat je het heel goed kan! 💪🏼
08 jan 22 door lid: Merysom
|
08 jan 22 door lid: molligske
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mischkin's Gewicht Geschiedenis
|