|
Pff bijgekomen, maar das normaal door de feestdagen, chanse da ik een beetje was afgevallen anders moest ik er nog veel meer afwerken.
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 95,51g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 136,63g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Herbalife Cafe Latte. Lunch: Maredsous Smeerkaas , Mijne Pere Olive Humus, Boni Cracotte Tarwe, Lychee. Diner: Varkens- en Rundvleesworst, Boni Rode Kool met Appelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Groentensoep. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|