Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 32,43g | Kolhy: 194,54g.
Ontbijt: Dolce Gusto Latte Macchiato, Banaan. Lunch: Candico Bruine Suiker, Materne Aardbeien Confituur, Pannenkoeken. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), Carrefour Soja Room, Citroen, Delhaize Kerstomaat, Knoflook, Avocado, Soubry Spirelli. Snacks/Andere: Mandarijn, Mars Mars Mini. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Werken - 5 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|