Coronacrisis2021's Logboek, 11 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
73 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2021:
1195 kcal Vet: 48,36g | Eiwit: 54,01g | Kolhy: 137,12g.   Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Lotus Speculoospasta, Meergranenbrood. Lunch: Aldi Halfvolle Melk, Grany Moelleux Woudvruchten. Diner: Aldi Halfvolle Melk, Gekookte Bloemkool (Vers), Maizena Roux Minute, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Gemalen Kaas, Verse Ham, Witlof. Snacks/Andere: Mandarijn, Delhaize Cavaillon Meloen, Pruimen, Zespri Kiwi Gold. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Coronacrisis2021's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.