STAROOO(팻스타)'s Logboek, 02 okt 21

운동하고 점심
*토저녁~일저녁 탄수제한없이 칼로리 안따지고 먹음
먹는 가짓수가 많아 기록이 힘들어서 주말피드는 생략함

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2021:
2716 kcal Vet: 164,57g | Eiwit: 178,02g | Kolhy: 137,06g.   Ontbijt: 러브잇 닭가슴살 얇은피만두 김치, 미주라 통밀 도넛츠, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 샤인머스캣, 자두, 푸룬, 사과. Lunch: 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 푸룬, 장조림, 두부, 삶은계란, 청춘푸드 카카오 비거니, YOZM 그릭요거트. Diner: 마늘, 상추, 비빔냉면, 동치미, 돼지갈비. meer...
1768 kcal Activiteit: Workout - 1 uur en 20 minuten, Pilates - 20 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.