verbieststeffi's Logboek, 30 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021

93 kg Tot nu toe verloren: 31 kg. Nog te gaan: 14 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2021:

240 kcal

Vet: 12,00g | Eiwit: 6,70g | Kolhy: 27,68g. Ontbijt: Prepare, Beschuit. Lunch: Appels, Rundvlees Lever- of Boterhamworst. meer...

2363 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,4 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

verbieststeffi's Gewicht Geschiedenis