|
Nou mag het wel iets minder hard gaan. Voor de narcose aangegeven 68 kg te zijn🙈
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 186,90g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Aldi Muesli Bollen, Jumbo Cottage Cheese. Diner: Mascarpone, Verhoeff Ajam-Pangang, Verhoef Bami. Snacks/Andere: Notenkoek, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, CoolBest Mango Dream Ijs. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|