|
1400 k.cal per dag. Maar 100 gr. afgevallen
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 83,63g | Kolhy: 110,91g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk. Lunch: Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers, Nectarines, Maredsous Light 7%, Vitalin Protein+ Brood, Groentensoep. Diner: Boter, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Milbona Culinaire Room, Spinazie, Kipfilet, Lidl Orloffgebraad. Snacks/Andere: Milsani Yoghurt op Griekse Wijze Natuur, Danone Magere Yoghurt Natuur, Danone Magere Platte Kaas, Fruitsalade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coronacrisis2021's Gewicht Geschiedenis
|