Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 83,74g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 109,09g.
Ontbijt: Thee, Activia Yoghurt Bosbes. Lunch: Wasa Lichtgewicht, Halloumi, Gebakken Ei, AH Wokolie, Tomaten, Komkommer (met Schil), Radijs, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden. Diner: Delhaize Grana Padano, AH Wokolie, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Courgette. Snacks/Andere: Waterijsje, AH Hummus Gegrilde Groenten, Wasa Lichtgewicht. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|