irblo's Logboek, 23 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
58,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2021:
1667 kcal Vet: 92,49g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 143,35g.   Ontbijt: Water, Sinaasappelen, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Lunch: Gekookte Mosselen. Diner: Loempia. Snacks/Andere: AH Verse Slagroom, Boni Mokka Ijs, Banaan. meer...
1458 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


irblo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.