Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 14,79g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 397,88g.
Ontbijt: Koffie, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Everyday Spaghetti. Diner: Mosselen met Saus op Basis van Tomaten, Tongfilet, Bofrost Bami Goreng, Witte Rijst, Aldi Pikante Thaise Soep, Tonijn Sashimi, Nigiri Zalm, Maki Zalm, California Roll. Snacks/Andere: Leidingwater, Lychee, Ananas, Aardbeien, Peren. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Hometrainer - 20 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|