Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2014
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 59,88g | Kolhy: 179,06g.
Ontbijt: Ziz Light, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: Gini Lemon, Minute Maid Sinaasappelsap, Wodka, Bruine Boterham, Prepare, Ziz Light, Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Pistolet. Diner: Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Frieten, Gegrilde Kip, Martini. meer...
|
|
3365 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 19 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fvhw's Gewicht Geschiedenis
|